Cómo cuidarse a uno mismo para cuidar mejor a los hijos

Ser padre puede ser una de las tareas más gratificantes de la vida, pero también puede ser una de las más agotadoras y estresantes. Los padres tienen la responsabilidad de cuidar y guiar a sus hijos en su crecimiento y desarrollo, pero para hacerlo de manera efectiva, es esencial que los padres también se cuiden a sí mismos.

El juego, una herramienta esencial en la crianza consciente

El juego es una actividad fundamental en la vida de los niños. Desde que nacen, los niños comienzan a explorar y descubrir el mundo a través del juego, y a medida que crecen, el juego se convierte en una herramienta clave para el desarrollo emocional, social e intelectual de los niños.